Definitions of „Saunabesuch“ in the Dictionary of German Spelling

der Sa̱u̱·na·be·such

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German

Allerdings können Saunabesuche oder Wechselbäder langfristig eine positive Auswirkung auf die Thermoregulation haben.

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Steam handelt von drei Frauen, die sich von ihren Saunabesuchen eines Fitnessclubs kennen und sich durch das Eingehen neuer Beziehungen Abwechslung in ihrem monotonen Alltag erhoffen.

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Allerdings können regelmäßige Saunabesuche ohne Aufguss und bei 60 °C laut einer Studie die Symptome von Patienten mit Herzinsuffizienz bessern.

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Einen Saunabesuch ohne Aufguss gibt es hier kaum, und meist wird auch sehr viel Aufgusswasser verwendet.

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Dabei gilt, dass auch die Russen im Allgemeinen, von solchen geschäftlichen oder freundschaftlichen Saunabesuchen abgesehen, das getrennte Saunieren bevorzugen.

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Im Saunabesuch ist das Benutzen des Schwimmbads und des Fitnessraums inbegriffen.

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Die Dauer eines kompletten Saunabesuches ist sehr individuell und liegt oftmals zwischen einer und drei Stunden.

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Saunabaden bzw. der Saunabesuch kann auch ein gesellschaftliches Ereignis sein; man trifft sich in der Sauna.

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Allgemein sind die Abwehrkräfte zu stärken, zum Beispiel durch regelmäßige Saunabesuche, viel Bewegung an frischer Luft, Wechselduschen und vitaminreiche Ernährung.

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Ähnlich wie beispielsweise regelmäßig durchgeführte kalte Güsse oder Saunabesuche sollen sie den Körper umstimmen und seine Selbstheilungskräfte wecken.

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