Translations for „Beinstellung“ in the German » Italian Dictionary

Beinstellung <Beinstellung, -en> N f

Beinstellung

posizione f delle gambe

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German

Die Beinstellung kontrastiert chiastisch die Armhaltung und ermöglicht für eine ruhende Gestalt eine außergewöhnlich raumgreifende Wirkung und Verdrehung der einzelnen Körperpartien.

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Auch eine Verengung der Beinstellung und somit eine Verkleinerung des mit den Füßen zu berührenden Trefferfeldes trägt zur Erschwernis bei.

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Die Beinstellung wird dabei kaum gewechselt, nur Schaukelbewegungen vor und zurück durchgeführt.

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Eine weite Beinstellung verlagert die Muskelkontraktion in Richtung der Oberschenkelinnenseite (Adduktoren).

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Der falsche Aufprallwinkel, eine falsche Arm- oder Beinstellung, Materialfehler und zu schwere Bekleidung verhindern das Drehen in eine ohnmachtssichere Position.

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Zusätzlich wird bei der X-Beinstellung das Becken gekippt, was zu einer stärkeren Lordose in der Lendenwirbelsäule führen kann.

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