Translations for „sztangę“ in the German » Polish Dictionary

eine Stange in der Schwebe halten

trzymać sztangę w powietrzu

Monolingual examples (not verified by PONS Editors)

Polish

Pierwszą próbę na 100 kilogramów miał udaną, następnie wyrwał sztangę ważącą 104 kilogramy, lecz ta sztuka nie udała mu się przy sztandze ważącej 108 kilogramów.

pl.wikipedia.org

Po otrzymaniu sygnału, zawodnik opuszcza sztangę do klatki piersiowej i przytrzymuje ją nieruchomo na klatce piersiowej przez określony i widoczny czas.

pl.wikipedia.org

Zawodnicy wykonujący ten bój trzymają sztangę w tzw. szerokim uchwycie.

pl.wikipedia.org

Bierzemy wdech i opuszczamy sztangę do środkowej części klatki piersiowej (nieco powyżej linii sutków), ramiona nie powinny rozchodzić się na boki.

pl.wikipedia.org

Od roku 1998 na sztangę można dokładać po 1 kg w każdym podejściu czyli tzw. boju.

pl.wikipedia.org

Pierwszą próbę na 92,5 kilograma zaliczyła; kolejną na 97,5 kilograma spaliła, lecz w trzeciej próbie wyrwała sztangę ważącą 97,5 kilograma.

pl.wikipedia.org

Zawodnik wyciska sztangę do pełnego wyprostu ramion bez przesadnie nierównego prostowania ramion, blokując obydwa ramiona jednocześnie.

pl.wikipedia.org

Ćwiczenie wykonuje się w leżeniu na plecach na płaskiej ławce, stopy oparte są na podłożu, sztangę trzymamy nad sobą, nachwytem, nieco szerzej od szerokości barków.

pl.wikipedia.org

Trzykrotnie próbował wyrwać sztangę ważącą 80 kilogramów, jednak ta sztuka mu się nie udała, przez co został zdyskwalifikowany.

pl.wikipedia.org

Większość federacji dopuszcza także martwy ciąg w wersji „sumo”, gdzie zawodnik staje w szerokim rozkroku, chwytając sztangę oburącz między nogami.

pl.wikipedia.org