Auch als Symbol für Fruchtbarkeit ( Schwangerschaft ) zu deuten.
Wenn Frauen im Traum den Bauch einziehen ( ihn mit enger Kleidung ' in Form halten ' usw. ) , …
de.mimi.huTo interpret also a symbol of fertility ( pregnancy ).
If women in the dream move the belly (keep it with tight clothing \ in the form \, etc.),…
de.mimi.huHandflächen zeigen nach innen, Daumen nach oben
Po zusammenkneifen und Bauch einziehen
Wenn du das länger als 2 Minuten schaffst, bist du wirklich gut!
www.sup-guide.depalms facing each other, thumbs are pointing up
clench your buttocks and pull your stomach in
if you are able to hold this for anything more than 2 minutes, you will realize how strong you get!
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Halte den Rücken während der ganzen Übung gerade und den Bauch eingezogen .
Stütze die Hände auf die Hüften.
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Keep your back straight and your stomach flexed for the entire duration of the exercise.
Rest your hands on your hips.
de.wikihow.comWould you like to add some words, phrases or translations?
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