Translations for „Muskelaufbau“ in the German » Latin Dictionary

Wiederaufbau SUBST m

Wiederaufbau

restitutio <-onis> f

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German

Aufgrund dieser Bewegung sollen vor allem die Muskeln in den Oberarmen (insbesondere der Bizeps und der Trizeps) zum Muskelaufbau angeregt werden.

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Es ist aber zweckmäßig, sowohl Ausdauer als auch Kraft (zum Muskelaufbau) zu trainieren.

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Die Fettanspeicherung, der Muskelaufbau und der Skelettbau sind dabei eng korreliert.

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Sie zielt auf Muskelaufbau und Erhöhung der Dehnungsfähigkeit.

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Nach Eigenaussage hat der Muskelaufbau ebenso wenig einen Einfluss auf sein Gitarrespiel wie das Heben schwerer Gewichte.

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Muskelaufbau wird vor allem durch Barfußgehen auf abwechslungsreichem Untergrund und durch Fußgymnastik stimuliert.

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Dabei stehen Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und der Muskelaufbau im Vordergrund.

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Da die sogenannte „Bindegewebsschwäche“ als primäre Ursache erblich ist, lässt sich einem Bandscheibenvorfall nur bedingt durch Muskelaufbau vorbeugen.

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Darüber hinaus kann der Muskelaufbau durch exogene Faktoren künstlich stimuliert werden, z. B. durch die Einnahme von anabolen Hormonen (Wachstumshormone oder anabole Steroide).

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Die erhofften Wirkungen sind dabei ein verbesserter Muskelaufbau mit geringerem Muskelabbau und spätere Ermüdung bei Ausdauerbelastungen.

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