Translations for „Crosstrainer“ in the German » Spanish Dictionary

Crosstrainer <-s, -> [ˈkrɔstreɪnə] N m SPORTS

Crosstrainer

escaladora f

eliptischer Crosstrainer

bicicleta f elíptica

Usage examples with Crosstrainer

eliptischer Crosstrainer

bicicleta f elíptica

Monolingual examples (not verified by PONS Editors)

German

Jedoch besteht auch bei den Crosstrainern eine elliptische Bewegung.

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Besonders sinnvoll ist ein Crosstrainer für Menschen, die viel sitzen, da auch Oberkörper und Lungenkapazität trainiert werden.

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Das Wort Crosstrainer beschreibt eher die Bewegung des ganzen Körpers.

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Man kann einen Ellipsentrainer auch als eine Unterart (Weiterentwicklung) des Crosstrainers bezeichnen.

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Durch Rückwärtslaufen auf dem Crosstrainer werden andere Muskelgruppen beansprucht und können so trainiert werden.

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Die Crosstrainer sind mit über 70 Prozent Marktanteil zwischenzeitlich zum beliebtesten Fitnessgerät avanciert.

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Schlecht trainierte Personen, denen das Training auf einem Crosstrainer/Ellipsentrainer zu anstrengend ist, oder die extreme Probleme mit den Knie- oder Hüftgelenken haben, müssen eventuell auf einen Fahrradtrainer ausweichen.

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Je besser die Oberkörpermuskulatur ausgebildet ist, desto leichter fällt die Armarbeit auf dem Crosstrainer, und umso leichter werden höhere Pulsbereiche erreicht.

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Oft wird auch berichtet, dass es beim Training auf dem Crosstrainer zu Brennen und Taubheitsgefühl an den Fußsohlen kommt.

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Gegenüber einem Fahrradtrainer, welcher hauptsächlich die Beinmuskulatur fördert, werden durch die spezielle Bauform des Crosstrainers wesentlich mehr Hauptmuskelgruppen trainiert.

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