Translations for „Dehnübungen“ in the German » Spanish Dictionary

Dehnübung <-, -en> N f SPORTS

Dehnübung

estiramiento m

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German

Insbesondere die Innenrotationskontraktur der Schulter erfordert eine konsequente Behandlung durch frühzeitige Dehnübungen und ggf.

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Diese wurden mit Massagen, Dehnübungen und weiteren Maßnahmen therapiert, verschwanden allerdings nicht.

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Ein besonders häufiger Fehler sind beispielsweise intensive Dehnübungen trotz Vorliegen eines Muskelkaters.

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Zur Behandlung werden Massagen, Triggerpunktbehandlung und Bewegungstherapie (Dehnübungen) eingesetzt.

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Entgegen früheren Annahmen werden Muskeln durch Dehnübungen nur in Ausnahmefällen verlängert: Sie ziehen sich unter Normalbedingungen stets in ihre ursprüngliche Form zurück.

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Diese Muskelgruppen sollen durch Dehnübungen verlängert und die Gegenspieler (Antagonisten) durch Krafttraining gestärkt werden.

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Studien mit physiotherapeutischen Verfahren (Dehnübungen, physiotherapeutisches Training) legen nahe, dass diese möglicherweise in manchen Punkten anderen überlegen sind.

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Hier haben sich einfache passive Dehnübungen mit einem am Oberkörper angelegten Oberarm in wechselnder Innen und Außenrotation durch den Therapeuten und zuhause durch die Eltern bewährt.

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Als er eine zehnminütige Pause ausrief, wurde sie von den dankbaren Schaulustigen zu Dehnübungen, zu Toilettengängen oder zum Einkauf von Lebensmitteln benutzt.

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Die Beweglichkeit kann durch Dehnübungen oder entsprechende Mobilisierungsübungen verbessert werden.

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