Translations for „intervalltraining“ in the German » Russian Dictionary

Verkaufstraining <-s> N nt

Verkaufstraining

тре́нинг m рабо́тников торго́вли

Fitnesstraining <-s> N nt

Fitnesstraining

физи́ческая трениро́вка f (для поддержа́ния хоро́шей фо́рмы)

Konditionstraining <-s> [kɔndiˈʦi̯o:nstrɛ:nɪŋ] N nt

Konditionstraining

о́бщая физи́ческая подгото́вка f

Monolingual examples (not verified by PONS Editors)

German

Weiterhin kann das Intervalltraining zur Verbesserung und Ökonomisierung der Bewegungsabläufe (inter- und intramuskuläre Koordination) beitragen.

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Im Prinzip gibt es aber drei Trainingsmethoden, die man als Haupttrainingsmethoden bezeichnen kann: Intensives Intervalltraining, Dauerleistungstraining, Multi-Stufen-Training.

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Er praktizierte ein reines Intervalltraining.

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Sein Training war am Intervalltraining ausgerichtet.

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Am Ende verwarf er alle Vorgaben und entwickelte sein eigenes Trainingssystem – orientiert am Intervalltraining, in dem sich Belastungsphasen mit Trabpausen abwechselten.

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Das Intervalltraining wird verschiedenen Kategorien zugeordnet.

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Sprinter, Mittelstrecken- und Langstreckenläufer, aber auch Radsportler, Schwimmer sowie Ruderer, Sportkletterer und Skilangläufer kennen das Intervalltraining als sportartspezifische Wettkampfvorbereitung.

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Gezieltes Fitnesstraining beinhaltet meist eine detaillierte Trainingsplanung, welche aus Ausdauertraining, Krafttraining, Training der Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination, sowie Intervalltraining besteht.

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Seit Beginn der 1960er Jahre wurde das Intervalltraining durch Ausdauertraining verdrängt.

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Aufgrund der Steigungen auf Waldwegen ist allerdings ein Intervalltraining allein schon aufgrund der Topografie bei entsprechender Auswahl der Laufstrecke garantiert.

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