Stress management
The goal of successful stress management is to reach a balance between tension and relaxation, as this is decisive for wellbeing and health.
In the 2006 campaign our colleagues had the opportunity to have their personal stress levels measured.
www.axelspringer.deStressmanagement
Ziel eines erfolgreichen Stressmanagements ist eine ausgewogene Balance zwischen Anspannung und Entspannung, da diese mitentscheidend ist für Wohlbefinden und Gesundheit.
In der Aktion 2006 hatten die Kolleginnen und Kollegen Gelegenheit, ihre persönliche Stressbelastung messen zu lassen.
www.axelspringer.de, explains Lutz Hertel, chairman of the German Spa dressing.
The columns which carry the delightful condition out of well-being and satisfaction are diversion and a stress management, conscious and healthy diet, specific movement and physical fitness, sensibility for the environment ( esteem of beautiful and neat surroundings, intact nature ) and autonomy I do ( " something good for me " ).
www.beauwell.com, erklärt Lutz Hertel, Vorsitzender des Deutschen Wellnessverbands.
Die Säulen, die den genussvollen Zustand aus Wohlbefinden und Zufriedenheit tragen, sind Entspannung und Stressmanagement, bewusste und gesunde Ernährung, gezielte Bewegung und körperliche Fitness, Sensibilität für die Umwelt ( Wertschätzung einer schönen und gepflegten Umgebung, intakte Natur ) und Eigenverantwortung ( " Ich tuekreuz etwas Gutes für mich " ).
www.beauwell.comIn addition to the personal development gained through the mentoring experience, ProMotivation provides mentors with continued training opportunities free of charge in the form of various workshops and seminars, such as free participation in MARA activities and services.
This enables mentors to expand their own knowledge, to reflect on their own progress in their scholarly careers and to obtain additional qualifications in areas such as leading a discussion, stress management or leadership competency.
The mentors receive a certification of work performed upon successful completion of the program.
www.uni-marburg.deNeben der persönlichen Weiterentwicklung durch die Erfahrung der Mentoring-Beziehung bietet ProMotivation den Mentorinnen und Mentoren kostenfreie Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten im Rahmen verschiedener Workshops und Seminare an, wie z. B. die Teilnahme an den Angeboten von MARA.
Auf diese Weise können die Mentorinnen und Mentoren vorhandenes Wissen erweitern, ihren bisherigen wissenschaftlichen Werdegang reflektieren und weitere Qualifikationen in Bereichen wie Gesprächsführung, Stressmanagement oder Führungskompetenz erlangen.
Am Ende des Programms erhalten die Mentorinnen und Mentoren eine Bescheinigung über ihre Tätigkeit.
www.uni-marburg.deTopics that also play an important role for mobilkom austria.
The mobile communications market is hotly contested, the goals are ambitious – and so the issue of stress management must also be addressed.
Sasha Walleczek, nutritionist, gave valuable tips on how to reduce stress through a proper diet.
www.a1.netin Bezug auf Mannschafts-Motivation und die Bedeutung von Auslands-Engagements. Themen, die auch bei mobilkom austria eine wichtige Rolle spielen.
Der Mobilfunkmarkt ist heiß umkämpft, die Ziele sind hochgesteckt – da darf auch die Auseinandersetzung mit dem Thema Stressmanagement nicht fehlen.
Sasha Walleczek, Ernährungsberaterin, gab wertvolle Tipps, wie man Stress durch richtiges Essen reduzieren kann.
www.a1.net“ Although the company has over 2,300 employees, there is a personal, friendly atmosphere.
There are many events where we employees are involved, we are supported in work-life balance and stress management.
And there are many social benefits.”
www.a1.net“ Obwohl das Unternehmen über 2.300 MitarbeiterInnen hat, herrscht ein persönliches, freundliches Klima.
Es gibt viele Veranstaltungen, wo wir Mitarbeiter involviert werden, wir werden bei Work-Life-Balance und Stressmanagement unterstützt.
Und es gibt viele soziale Leistungen.”
www.a1.netSensai Silky Bronze is the first suncare line to combine UV protection with the exceptional anti-ageing properties of Sensai.
Drawing also on extensive research in stress management and oriental herbal remedies, the line protects, fortifies, moisturises and soothes your skin - before, during and after your vacation.
Healthy, beautiful skin that is supple and rich in moisture, evenly bronzed, and as soft and smooth as silk.
www.sensai-cosmetics.comSENSAI SILKY BRONZE ist die erste Sonnenschutzpflege, die UV-Schutz mit den erstklassigen Anti-Ageing-Eigenschaften von SENSAI verbindet.
Dank intensiver Forschung in den Bereichen Stressmanagement und fernÖstliche Heilpflanzen schÜtzt, stÄrkt und beruhigt diese Pflegelinie Ihre Haut und versorgt sie mit Feuchtigkeit - vor, wÄhrend und nach dem Urlaub.
Gesunde und schÖne Haut ist geschmeidig, gut mit Feuchtigkeit versorgt, ebenmÄßig gebrÄunt und seidig-sanft.
www.sensai-cosmetics.comFor this reason, participants are supported for a period of 52 weeks by a multi-professional team consisting of nutritionists, physiotherapists, doctors and psychologists.
Hereby, the participants train how to implement a new eating and movement behaviour and impulses for improved stress management.
A detailed medical and psychological introductory diagnosis takes place at the beginning of the Optifast®52-Programme.
www.krankenhaus-gross-sand.deDeshalb werden die Teilnehmer 52 Wochen lang von einem multiprofessionellen Team, bestehend aus Ernährungsberaterinnen, Physiotherapeuten, Ärzten und Psychologen betreut.
Dabei trainieren die Teilnehmer ein neues Ess- und Bewegungsverhalten und bekommen Impulse für ein verbessertes Stressmanagement.
Zu Beginn des Optifast®52-Programms findet eine ausführliche medizinische und psychologische Eingangsdiagnostik statt.
www.krankenhaus-gross-sand.deIn the end, the Greek researchers noted in their pilot study that the 8-week stress management program had a significant influence on the success of the dieting participants compared to the control group without any stress management program.
Thus, the participants with stress management were more reserved afterwards in their eating habits and lost an average of about three kilograms more weight than the study participants without stress management.
Recently, the IFB AdiposityDiseases started to offer prevention courses in stress management that are partly covered by health insurances.
www.ifb-adipositas.deLetztlich konnten die griechischen Forscher in ihrer Pilotstudie feststellen, dass das 8-wöchige Stressmanagement-Programm einen bedeutsamen Einfluss auf den Diäterfolg der Probandinnen gegenüber der Kontrollgruppe ohne Stressmanagementprogramm hatte.
So waren die Teilnehmerinnen am Stressmanagement im Nachhinein zurückhaltender in ihrem Essverhalten und verloren durchschnittlich rund drei Kilo mehr Gewicht als die Studienteilnehmerinnen ohne Stressmanagement.
Seit kurzem bietet auch das IFB AdipositasErkrankungen einen von der Krankenkasse anerkannten Präventionskurs Stressmanagement an.
www.ifb-adipositas.deWould you like to add some words, phrases or translations?
Submit a new entry.