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in the PONS Dictionary

I. he̱ben <hebt, hob, gehoben> [ˈheːbən] VB trans

1. heben (nach oben bewegen):

heben Hand, Arm, Bein, Kopf
podnosić [perf podnieść]
heben Hand, Arm, Bein, Kopf
unosić [perf unieść]
heben Last
poddźwignąć
die Stimme heben fig
podnieść głos
einen auf etw acc heben (trinken) inf
wychylić jednego za coś inf
gern einen heben
chętnie stuknąć sobie jednego inf

2. heben (nach oben verlagern):

jdn/etw auf etw heben
podnosić [perf podnieść] kogoś/coś na coś
jdn/etw auf etw heben
wynosić [perf wynieść] kogoś/coś na coś
ein Kind zum Fenster heben
podnieść dziecko do okna
einen Wagen auf die Bühne heben
podnieść samochód i postawić na scenie
jdn/etw aus etw heben
wysadzać [perf wysadzić] kogoś/coś z czegoś
jdn/etw aus etw heben
wyjmować [perf wyjąć] kogoś/coś z czegoś
eine Tür aus den Angeln heben
wyjąć drzwi z zawiasów
jdn/etw über etw heben
unosić [perf unieść] kogoś/coś ponad coś
der Torwart hob den Ball über das Tor
bramkarz m wybił piłkę ponad bramkę

3. heben (bergen):

heben Schatz, Wrack
wydobywać [perf wydobyć]

4. heben (verbessern):

heben Ansehen, Stimmung
poprawiać [perf poprawić]
heben Niveau, Selbstbewusstsein, Umsatz
podnosić [perf podnieść]

II. he̱ben <hebt, hob, gehoben> [ˈheːbən] VB intr

1. heben (Lasten heben):

heben
dźwigać
heben SPORTS
podnosić ciężary

2. heben SGer (haltbar sein):

heben
trzymać
der Leim hebt
klej m dobrze trzyma

III. he̱ben <hebt, hob, gehoben> [ˈheːbən] VB refl

1. heben:

heben (sich hochheben) (Vorhang, Schranke)
podnosić [perf podnieść] się
heben (Brust, Deckel)
unosić [perf unieść] się
der Nebel hob sich
mgła f się podniosła

2. heben (sich verbessern):

heben
poprawiać [perf poprawić] się
seine Stimmung hob sich gleich
humor m od razu mu się poprawił
Präsens
ichhebe
duhebst
er/sie/eshebt
wirheben
ihrhebt
sieheben
Präteritum
ichhob
duhobst
er/sie/eshob
wirhoben
ihrhobt
siehoben
Perfekt
ichhabegehoben
duhastgehoben
er/sie/eshatgehoben
wirhabengehoben
ihrhabtgehoben
siehabengehoben
Plusquamperfekt
ichhattegehoben
duhattestgehoben
er/sie/eshattegehoben
wirhattengehoben
ihrhattetgehoben
siehattengehoben
See further verb tables